心理健康者具有之特質

(1)積極的自我觀念-能了解並接受自己。
(2)對現實有正確的知覺能力-能面對現實並可
有效地適應。
(3)從事有意義的工作-有工作，勤於工作且熱
愛工作。
(4)良好的人際關係-能有朋友且有親密的朋友。
(5)平衡過去、現在和未來的比重-活在現實生
活中，擷取過去之經驗，並策劃未來。
(6)能自我控制感受與情緒-真實且實際地感受
情緒並恰如其分的控制。